Tablet5. Yoga
«Rishiculture Ashtanga Yoga»
In dieser Tradition des Yoga wird durch das Zusammenwirken von Körperbewegungen, Atmung, Konzentration und Meditation der ganze Mensch auf positive Weise beeinflusst. Yoga stärkt die Muskeln, bringt den Bewegungsapparat und die inneren Organe in Harmonie, regt den Kreislauf an, beruhigt das Nervensystem, verbessert die Atmung und steigert die Konzentrationsfähigkeit. In Körper, Geist und Seele werden heilende und aufbauende Kräfte geweckt und stabilisiert.
In Gruppen:
3-6 Teilnehmende
Dauer:
ca. 90 Minuten
Preis:
CHF 25.- pro Person
Termin:
Dienstag und Donnerstag
von 19.00 bis 20.30 Uhr